সংস্করণ: ২.০১

স্বত্ত্ব ২০১৪ - ২০১৭ কালার টকিঙ লিমিটেড

iftar-mango-juice.jpg

এই গরমে রোজার ইফতার শুরু হোক এক গ্লাস আমের জুসে

প্রচন্ড এই গরমে তৃষ্ণা মেটাতে ইফতারে বাজারের কেনা জুস না কিনে নিজেই ঘরে বানিয়ে ফেলুন আমের জুস। সুস্থ শরীরে কাটুক আপনার পুরো রমজান।

আর মাত্র কটা দিন পরেই শুরু হচ্ছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। আজকাল আবহাওয়ার অবস্থা দেখেই অনুমান করা যাচ্ছে এবার রোজায়ও আবহাওয়া থাকবে উষ্ণ।

সারাদিনের সিয়াম সাধনার পর ইফতারে আমাদের তাই ঠান্ডা এবং তরল কিছুই খাওয়া উচিত যা আমাদের শরীর ও স্বাস্থ্য উভয়ের জন্য ই ভালো হবে। আজ তাই আপনদের জন্য রইলো পাকা আমের মজার জুসের রেসিপি: 

উপকরণ:

  • পাকা আম ( মাঝারি সাইজের ): ২ টি
  • ঠান্ডা পানি: ৪ গ্লাস
  • চিনি: ৬ টেবিল চামচ
  • গুড়া দুধ: ১ টেবিল চামচ ও
  • লবন: এক চিমটি।

প্রণালী:

  • আম কেটে একটা চামচ দিয়ে আমারে শাঁস বের করে নিন।
  • সব উপকরণ একসাথে মিশিয়ে ব্লেন্ডারে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
  • হালকা একটু বরফ কুঁচি ছড়িয়ে পরিবেশন করুন মজাদার আমের জুস।

চাইলে বাড়তি স্বাদের জন্য সাথে মিশিয়ে নিতে পারেন একটু রুহ আফজা কিংবা একটু লেবুর রস।


এখানে প্রকাশিত প্রতিটি লেখার স্বত্ত্ব ও দায় লেখক কর্তৃক সংরক্ষিত। আমাদের সম্পাদনা পরিষদ প্রতিনিয়ত চেষ্টা করে এখানে যেন নির্ভুল, মৌলিক এবং গ্রহণযোগ্য বিষয়াদি প্রকাশিত হয়। তারপরও সার্বিক চর্চার উন্নয়নে আপনাদের সহযোগীতা একান্ত কাম্য। যদি কোনো নকল লেখা দেখে থাকেন অথবা কোনো বিষয় আপনার কাছে অগ্রহণযোগ্য মনে হয়ে থাকে, অনুগ্রহ করে আমাদের কাছে বিস্তারিত লিখুন।

MANGO, juice, ramadan, iftar, Health, SUMMER